Talleres unipersonales o para pequeños grupos.Tenemos dos modalidades: para obtener objetivos concretos (coaching) o bien mantenimiento, o entrenamiento periódico (training):
COACHING para:
Relajarse es posible en el bullicio que nos rodea. Hay trucos y técnicas que podemos aplicar en cualquier momento y lugar, y, así conseguir no perder los nervios y no "agobiarnos" con nuestro ritmo actual de vida. No podemos cambiar las circunstancias de nuestro trabajo o situación, pero sí el modo que tenemos de enfrentarnos a ellas. Que nos dominen o dominarlas es nuestra elección
Salir de la depresión está a tu alcance, porque todo lo que necesitas está dentro de ti. Te ayudaremos a encontrar de nuevo el camino que perdiste, del que saldrás renovado. Pero lo primero que hay que reconocer es que la depresión no es algo malo, no pasa nada, es un proceso en el que nuestra mente nos invita a parar, recuperar fuerzas y retomar el camino. Dar el primer paso a pesar del dolor. Curioso: cuando dejas de hacer caso al dolor, éste desaparece...
Antes del parto, aprovecha la maravillosa experiencia del crecimiento de un ser en tu interior y haz de los cambios que se producen en tu cuerpo y tu mente, una oportunidad para experimentar las sensaciones de la maternidad que viene...además de prepararte para el feliz evento a todos los niveles.Después del nacimiento, disfruta de ser madre y recupera tu forma física sin agobios y al ritmo tuyo y de tu bebé.
Para evitar la temida "astenia primaveral", no es necesario ningún suplemento vitamínico. Te sientes "mal" porque no estás aprovechando el momento de renovación que te pide tu cuerpo, que por otro lado es completamente natural... Observa como la naturaleza modifica su ritmo y sus hábitos. Todos debemos hacer una desintoxicación primaveral, como la propia Naturaleza, que se limpia de la inercia invernal.Es sencillo y necesario. Te sorprenderá.
Tanto aprender desde cero como "perfeccionar" la técnica de meditación que utilices habitualmente. Desde tu nivel te enseñaremos cómo afrontar todas las dudas y problemas que surgen a menudo, que son totalmente lógicas, en las que a veces nos estancamos y nos impiden seguir creciendo hasta el verdadero objetivo: no usar ninguna técnica y , simplemente, integrar la meditación en el día a día, en cualquier circunstancia y lugar.
Tratando al cuerpo desde su unidad, encontrando la causa eliminaremos la consecuencia...Tenemos 7 chakras, 7 centros energéticos que rigen nuestra salud física, mental y emocional. Todos están interrelacionados, el deterioro de uno afecta al resto. Nuestras actitudes, hábitos, dietas,etc. absolutamente todo lo material e inmaterial les afectan. Todos tenemos desequilibrios en alguno de ellos tanto en exceso como en defecto en el funcionamiento de los mismos, que podemos corregir para evitar la enfermedad y los problemas...
Así como te relaciones contigo mismo, te relacionas con los demás. Si te quieres te querrán. Si no te aceptas, no te aceptarán. El mundo en el que te desenvuelves es un espejo que te devolverá siempre tu propia imagen. Es posible reaprender la propia estima para recuperar la felicidad en las relaciones.
Estas sumido en un proceso confuso, necesitas cambios, pero estás incómodo, esto se llama el proceso del despertar, los chakras superiores se están activando, pero es muy importante aceptar lo que nos está pasando y no luchar. Los cambios internos traerán cambios externos...unos gratos, otros no deseados.Asumirlo cuesta, pero todo proceso de crecimiento es doloroso. Te ayudaremos.
Podemos ser adictos a cualquier cosa: al tabaco, al alcohol, a una persona, al sexo, a la comida, a las compras, a las operaciones estéticas, a los medicamentos,al móvil, a la playstation, a robar,ect. En realidad da igual el objeto de nuestra adicción,pues irá cambiando a lo largo de nuestra vida, cuando nos deshagamos de uno, aparecerá otro objeto.Un ejemplo bien simple y conocido es el de aquellos que dejan de fumar y engordan...porque el objeto de consumo compulsivo simplemente ha sido sustituido. Así que nuestra política es que se encuentren las causas para eliminar de una vez por todas cualquier tipo de adicción.
Necesitar pastillas para dormir no es natural, puede usarse de manera puntual en algún momento de nuestra vida pero el uso habitual es enfermizo y tiene consecuencias terribles, entre ellas la adicción, y la habituación (ya no me hace efecto). Pero es posible salir de ese círculo vicioso, o no caer en él, te enseñaremos las herramientas para ello.
Si te encuentras un tanto abatido,o bien quieres armonizar tu cuerpo y tu mente a través del uso del canto y de la
música con fines terapéuticos. Vamos a cantar y bailar juntos, es una medicina que te sorprenderá. Para ello usaremos mantras, armónicos, música y cuencos,etc.
No queremos ser cantantes ni bailarines, queremos usar el poder curativo del sonido...
… y probablemente todos
seguiremos haciendo “gallitos” aunque asistamos al curso
-
Taller de pintura de mandalas
Dibujar y divertirse con la magia de los mandalas combinado con cromoterapia y musicoterapia. Te ofrecemos tres tipos de taller:
Taller de niños: No vamos a
aprender a pintar, vamos a aprender a expresar nuestra creatividad y emociones
Taller de adultos: además de lo
anterior; cómo usar los mandalas y su diseño como herramienta de trabajo
emocional y creativo (meditación pintando y observando…)
También tenemos un taller para padres e hijos...
TRAINING para:
Para niños, para adultos, para embarazadas y para cualquier persona que quiera equilibrar y mantener en forma cuerpo, mente y espíritu. En nuestra sección de actividades encontrarás un detalle pormenorizado de esta disciplina
- Trabajo de chakras genérico
Mantener el adecuado flujo energético en el cuerpo mediante el trabajo sobre los chakras, reajustando los cambios internos y externos según vayan cambiando las circunstancias de nuestra vida.Porque lo único que permanece es el cambio, recuerda. Y resistirse al cambio es luchar...y en la lucha contra nosotros mismo, siempre, perderemos.
- Familiar (con hijos)
Juntos, con el apoyo de los nuestros, podemos conseguir más cosas que en la soledad. Por qué no adoptar todos una rutina sana que nos benefice y además no una más a todos.
La vida en pareja debe sacar siempre lo mejor de nosotros mismos. Así que nosotros te ayudaremos a saber cómo aprovechar la vida en pareja para desarrollarnos como individuos y ser más que la unión de dos personas.Programas pensados para disfrutar de la intimidad de la relación.
Mínimo dos niños. Mediante el uso de juegos y técnicas terapéuticas, sacamos el máximo potencial de tus hijos al tiempo que crece como individuo y como persona.
- Mantenimiento de talleres de coaching
Cuando sea pertinente, se realizarán terapias personalizadas para mantenimiento de los programas de coaching, para una vez obtenido el objetivo se pueda mantener los resultados.
En la oficina, en el taller, en la fábrica; cualquier lugar o entorno es propicio y nosotros iremos donde sea, para que aprendas que en cualquier momento y lugar es posible aplicar una terapia personalizada. La excusa de que no tengo tiempo ya no es posible. Ser feliz, encontrarse bien,es lo más importante de tu vida,pues afecta a toda tu existencia y a aquellos que quieres. No busques excusas tontas.
La risa es una herramienta terapéutica perfecta, con ella el cuerpo libera tensiones y endorfinas, que nos hacen ver el mundo como algo maravilloso. Vamos a aplicarlo en nuestra vida para reírnos de todo, de nosotros, de ti, de mí del mundo. De todo. Pues esta vida es un gran chiste...
Relajarse es posible en el bullicio que nos rodea. Hay trucos y técnicas que podemos aplicar en cualquier momento y lugar, y, así conseguir no perder los nervios y no "agobiarnos" con nuestro ritmo actual de vida. No podemos cambiar las circunstancias de nuestro trabajo o situación, pero sí el modo que tenemos de enfrentarnos a ellas. Que nos dominen o dominarlas es nuestra elección
Tratando al cuerpo desde su unidad, encontrando la causa eliminaremos la consecuencia...Tenemos 7 chakras, 7 centros energéticos que rigen nuestra salud física, mental y emocional. Todos están interrelacionados, el deterioro de uno afecta al resto. Nuestras actitudes, hábitos, dietas,etc. absolutamente todo lo material e inmaterial les afectan. Todos tenemos desequilibrios en alguno de ellos tanto en exceso como en defecto en el funcionamiento de los mismos, que podemos corregir para evitar la enfermedad y los problemas...
